Luonnon ja joogan yhteisvaikutus on voimakas 
 

Ikimetsän® jooga tarjoaa sinulle rauhallista ja lempeää hatha-joogaa metsässä. Joogan ja metsän yhteisvaikutus on voimakkaan rentouttava, koska joogalla ja luonnossa olemisella on samansuuntaisia vaikutuksia: Stressi vähenee, hyvä olo lisääntyy ja elimistön puolustusmekanismit elpyvät. Olo on jo ensimmäisen tunnin jälkeen virkistynyt ja levollinen. Ilmoittaudu mukaan kursseilleni Porvoossa tai tilaa tunti tai kurssi Uudenmaan alueella. Järjestän Ikimetsän® joogaa ja Ikimetsän® rentoutusta. Lisäksi ohjaan lämminvesijoogaa +32 asteisessa vedessä ja erilaisia joogatunteja sisätiloissa kuten lempeä hatha, flow, yin ja Grounding Yin joogahoito.